PILATES CHAIR  je skvelá a všestranná cvičebná pomôcka, ktorá by mala byť súčasťou každého štúdia (cenovo dostupnejšia ako najznámejší stroj REFORMER). Na malej cvičebnej ploche precvičíte svaly celého tela. Pilates „stolička“ je 360-stupňová cvičená pomôcka využívajúca všetky smery a polohy, preto je vhodná ako pre začiatočníkov tak aj pre super pokročilých.
‍

Čo sa naučíte:

• Základné informácie o rôznych druhoch Pilates Chair
• Nastavenie a obsluha Pilates Chair
• Kompletný repertoár pilates cvikov na Pilates Chair
• Programovanie cvičebných zostáv pre individuálnych a skupinových klientov a klientov so zdravotnými obmedzeniami

Čo získate:

• KVZ (kontinuálne vzdelávacie kredity): 14 kreditov
• Originál manuál v anglickom jazyku
• Certifikát Balanced Body®USA PILATES CHAIR

Cena: 580,- eur

Miesto konania: DO Pilates – Pilates studio by Denisa Owen, Sládkovičova 1142/4, 902 01, Pezinok

Lektor: PaedDr. Adriana Bíreš