Inštruktor pilates
I. kvalifikačného stupňa
Najbližšie termíny
E-mail: akademia@fsport.uniba.sk
Obsah kurzu
Kurz je organizovaný v spolupráci s Fakultou telesnej výchovy a športu, Univerzity Komenského v Bratislave.
Vek minimálne 18 rokov.
Odporúčame absolvovať 10 hodín pilates cvičenia na podložke.
Čo sa naučíte:
- Úvod
- Základy psychológie a pedagogiky
- Základy biologicko-lekárskych vied (anatomicko-fyziologické základy človeka, základy biomechaniky a výživy)
- Teória na didaktika športu a pohybových aktivít
- Test zo všeobecnej časti
Nech už si zvolíte akúkoľvek vzdelávaciu cestu v oblasti Pilates, všetko začína práve tu.
Pohybové Princípy & Základy Pilates (The Pilates Essentials) tvorí základ nášho vzdelávacieho programu. Sú navrhnuté na podporu vašej osobnej cesty stať sa inštruktorom Pilates. Počas tohto kurzu sa naučíte rozvíjať a trénovať fyzické zručnosti klientov potrebné na vytvorenie zdravých pohybových vzorcov, pričom zároveň získate schopnosť tieto vzorce rozpoznať, zdokonaliť a efektívne ich učiť.
Táto časť je povinná pre všetkých okrem účastníkov, ktorí majú absolvovanú túto časť z kurzu Balanced Body® Pilates MAT Instructor.
Časť MAT 1 je vstupnou bránou do sveta Pilates cvičenia. Ponúka pevné základy metódy, zoznámenie s kľúčovými princípmi a výučbu základných cvičení, ktoré môžete ihneď využiť v praxi.
Čo sa naučíte:
- História a filozofia Pilates metódy
- 9 základných Pilates princípov: dýchanie, koncentrácia, kontrola, centrum tela, precíznosť, rytmus, sila, plynulosť pohybu a relaxácia
- Pohybové princípy so zameraním na trup a jeho stabilitu
- Základné cviky pre začiatočníkov a mierne pokročilých vrátane ich modifikácií
- Ukážkové a tréningové hodiny na upevnenie vedomostí v praxi
Skúšky sú vedené profesionálne a odborne, s dôrazom na pripravenosť, schopnosť aplikovať vedomosti v praxi a bezpečné vedenie klientov.
Podmienky na absolvovanie skúšok:
- Písomný teoretický test zo Všeobecnej časti
- Písomný teoretický test zo Špeciálnych časti Pohybové princípy a MAT 1
- Praktická skúška – vedenie ukážkovej hodiny a hodnotenie techniky prevedenia cvikov
- Odovzdať záverečnú prácu v rozsahu 5 - 10 strán
- Absolvovať výučbové a hospitačné hodiny
Inštruktor pilates I. kvalifikačného stupňa
Kroky k získaniu certifikátu
Výučbové hodiny a skúšky
- Absolvovať 21 všeobecných vyučovacích hodín
- Absolvovať 32 špeciálnych vyučovacích hodín
- Absolvovať 8 hodín záverečných skúšok
- Odovzdať záverečnú prácu 5-10 strán (obhajoba záverečnej práce ako súčasť záverečnej skúšky, vedenie časti tréningovej jednotky spracovanej v záverečnej práci).
Hospitačné hodiny
Pred pristúpením k záverečným skúškam musí každý účastník absolvovať povinné hospitačné hodiny na prehĺbenie praktických zručností.
vlastného cvičenia
pozorovania lekcií
vedenia vlastných hodín
Získané certifikáty
Inštruktor pilates I. kvalifikačného stupňa
Certifikát s celoštátnou a časovo neobmedzenou platnosťou, vydaný Univerzitou Komenského v zmysle § 84 ods. 4 písm. d zákona č. 440/2015 Z. z. o športe a v znení neskorších predpisov a vyhlášky Ministerstva školstva, vedy, výskumu a športu SR č. 110/2016 Z. z. o odbornej príprave na nadobudnutie odbornej spôsobilosti.
Rozširujúce vzdelávanie
Absolventi majú možnosť rozšíriť si odbornosť a získať medzinárodný certifikát Balanced Body®.
Je potrebné absolvovať nadväzujúce časti z kurzu Balanced Body MAT Pilates Insturctor.
V prípade záujmu alebo otázok nás kontaktujte individuálne na info@flowpilates.sk.
Ste pripravený?
Pozrite si najbližšie termíny kurzov v Banskej Bystrici a Bratislave.
Často kladené
otázky
Účastniť sa dvoch kurzov naraz je veľmi náročné. Každý kurz si vyžaduje absolvovať veľký počet hospitačných hodín, vzdelávania a učenia. Odporúčaný postup je absolvovať najskôr kurz MAT a potom kurz REFORMER.
Hospitačné hodiny sú praktická súčasť vzdelávania, kde si účastník rozvíja svoje zručnosti cez priamu skúsenosť.
Vo kontexte REFORMER Pilates Instructor kurzu to znamená tri hlavné typy aktivít:
- 30 hodín vlastná prax - Účasť na skupinových alebo individuálnych reformer pilates hodinách, v akomkoľvek certifikovanom Pilates centre.
- 30 hodín pozorovania - Pozorovanie skupinových hodín s cieľom sledovať metodiku, komunikáciu a vedenie cvičenia, možnosť aj prostredníctvom našich videí.
- 90 hodín vedenia - Trénovanie role inštruktora prostredníctvom pilates hodín napr. s priateľmi alebo rodinou, ideálne s aplikáciou poznatkov z kurzov PP, REFORMER 1–3.
Hospitačné hodiny sa počas kurzu evidujú do predpísaného tlačiva, ktoré sa pred skúškami prikladá do žiadosti o absolvovanie inštruktorských skúšok.
Áno, všetky podmienky musia byť splnené pred skúškami. Ak by ste z enjakého dôvodu nemali splnené všetky podmienky, môžete sa na skúšky prihlásiť v neskoršom termíne.
V rámci kurzu je stanovená určitá tolerancia absencií, ktoré je možné vymeškať bez povinnosti ich nahradiť. Každá ďalšia vymeškaná hodina nad tento limit si však musí účastník individuálne doplniť, pričom náhrada je spoplatnená samostatne.