Kurz Balanced Body®
Reformer Pilates Instructor
Najbližšie termíny
** V prípade, že už ste absolovovali časť Pohybové princípy z kurzu MAT, cena za zvyšné moduly REFORMER 1, REFORMER 2, REFORMER 3 je 1740€.
** V prípade, že už ste absolovovali časť Pohybové princípy z kurzu MAT, cena za zvyšné moduly REFORMER 1, REFORMER 2, REFORMER 3 je 1740€.
Obsah kurzu
Kurz REFORMER Instructor je rozdelený do jednotlivých modulov, pričom každý modul má vlastný obsah a nadväzuje na predchádzajúci. Moduly je potrebné absolvovať v uvedenom poradí.
Počas kurzu získate prístup k:
- inovatívnemu vzdelávaciemu systému
- online vzdelávacím videám
- detailne spracovaným učebným materiálom v talčenej aj online forme
- skúsenému tímu odborníkov
- Vek minimálne 18 rokov
- Absolvovať Anatómiu pre pilates inštruktorov (alebo Anatómiu v inom vzdelávacom zariadení, škole)
- Absolvovať minimálne 20 hodín pilates cvičenia na stroji reformer
Dôrazne odporúčame absolvovať kurz Pilates Mat Instructor pred prihlásením sa na Reformer kurz.
Nech už si zvolíte akúkoľvek vzdelávaciu cestu v oblasti Pilates, všetko začína práve tu.
Pohybové Princípy & Základy Pilates (The Pilates Essentials) tvorí základ nášho vzdelávacieho programu. Sú navrhnuté na podporu vašej osobnej cesty stať sa inštruktorom Pilates. Počas tohto kurzu sa naučíte rozvíjať a trénovať fyzické zručnosti klientov potrebné na vytvorenie zdravých pohybových vzorcov, pričom zároveň získate schopnosť tieto vzorce rozpoznať, zdokonaliť a efektívne ich učiť.
Táto časť je povinná pre všetkých okrem účastníkov, ktorí majú absolvovanú túto časť z kurzu Balanced Body® Pilates MAT Instructor.
Tento kurz vás zoznámi s tým, čo Joseph Pilates nazval „univerzálnym“ Reformerom. Kurz Reformer 1 vás naučí, ako bezpečne používať Reformer a ako správne vykonávať cviky pre začiatočníkov a mierne pokročilých klientov na Reformeri. V kurze Reformer 1 sa zoznámite so základnými modifikáciami a variáciami potrebnými na vedenie klientov od samého začiatku tréningu.
Čo sa naučíte:
- Široká škála cvičení na chrbte, v sede a v stoji pre začínajúcich a mierne pokročilých klientov
- Teoretické a praktické vysvetlenie cvikov: základná pozícia, počet pružín, počet opakovaní, pohybové poradie, pokyny, predstavivosť a zameranie
- Pohybové sekvencie cvikov na precvičenie dolných a horných končatín, chrbtice a centra tela
- Kompletné cvičebné zostavy pre začiatočníkov a mierne pokročilých
Kurz Reformer 2 rozširuje možnosti cvičenia na reformer pre mierne pokročilých a pokročilých a zahŕňa vhodné modifikácie a variácie cvikov. Kurz Reformer 2 sa venuje aj programom určeným pre špecifické skupiny klientov.
Čo sa naučíte:
- Variácie cvikov reformer 1 v rôznych cvičebných polohách
- Cvičebné zostavy zamerané na driekovo-panvovú stabilitu, flexibilitu dolných končatín, vyváženú koordináciu centra tela
- Stabilizačné cviky na precvičenie celého tela
- Teoretické informácie ako pracovať s klientov s bolesťami chrbtice
- Praktické zručnosti nastavenia klientov pri bolestiach chrbtice
- Kompletné cvičebné zostavy pre mierne pokročilých a pokročilých
Kurz Reformer 3 predstavuje najvyšší stupeň cvičenia na stroji Reformer a obsahuje cviky pre pokročilých klientov. Motivujte klientov k dosahovaniu najlepších možných výsledkov prostredníctvom postupných kombinácií cvikov.
Čo sa naučíte:
- Pokročilé a vysoko náročné cviky určené pre klientov vo výbornej fyzickej kondícii
- Detailné vysvetlenie náročných cvikov so zameraním na správne nastavenie a techniku prevedenia
- Informácie o kontraindikáciách náročných cvikov pre klientov s bolesťami chrbtice
- Variácie cvikov zamerané na flexiu a extenziu chrbtice, jej mobilitu a koordináciu hornej a dolnej časti tela
- Funkčné cvičenia na zlepšenie rozsahu pohybu a posilnenie ramenného kĺbu
- Ucelené cvičebné zostavy pre pokročilých a veľmi pokročilých klientov
Skúšky sú vedené profesionálne a odborne, s dôrazom na pripravenosť, schopnosť aplikovať vedomosti v praxi a bezpečné vedenie klientov.
Po úspešnom absolvovaní všetkých častí kurzu je potrebné prihlásiť sa na stanovený termín skúšky.
Podmienky na absolvovanie skúšok:
- Absolvovať časti Pohybové princípy, Pilates Essentials a Anatómia pre inštruktorov
- Absolvovať Reformer 1, Reformer 2, Reformer 3
- Absolvovať predpísaný počet hospitačných hodín
Balanced Body® REFORMER PILATES INSTRUCTOR
Kroky k získaniu certifikátu
Vzdelávacie hodiny a skúšky
- Absolvovať 12 hodín anatómie pre pilates inštruktorov.
- Absolvovať dokopy 64 vyučovacích hodín v jednotlivých častiach kurzu.
- Absolvovať teoretickú aj praktickú časť skúšok.
Hospitačné hodiny
Pred pristúpením k záverečným skúškam musí každý účastník absolvovať povinné hospitačné hodiny na prehĺbenie praktických zručností.
cvičenia na reformeri
pozorovania lekcií
vedenia vlastných hodín
Získané certifikáty
Antómia pre pilates inštruktorov
Osvedčenie o absolvovaní
The Pilates Essentials, Reformer 1 , Reformer 2, Reformer 3
Certifikáty o absolvovaní každého modulu od Balanced Body®
Medzinárodný certifikát Balanced Body®
Medzinárodne platný certifikát Balanced Body® Pilates Reformer Instructor – s neobmedzenou platnosťou (pre evidovanie v databáze inštruktorov Balanced Body® je potrebné kontinuálne vzdelávania a zbieranie kreditov)
Ste pripravený?
Pozrite si najbližšie termíny kurzov v Banskej Bystrici a Bratislave.
Často kladené
otázky
Sme na trhu už viac ako 25+ rokov a prinášame kvalitné a profesionálne vzdelávanie v oblasti Pilates. Tým, že školíme podľa Balanced Body® máte istotu, že sa vzdelávate podľa jednej z najuznávanejších Pilates metodík na svete.
Učíme nielen čo cvičiť, ale najmä ako učiť, vnímať pohyb a pracovať s klientom. Súčasťou kurzov a školení sú detailné podklady v tlačenej aj online forme, ku ktorým sa budete vracať aj po absolvovaní.
Počas kurzu vás budú viesť naozaj skúsení lektori, ktorí vám poskytnú podporu, vedenie a zdieľanie reálnych skúseností z praxe na profesionálnej úrovni. Po absolvovaná u nás viete absolvovať nadväzujúce vzdelávanie v rámci Balanced Body®.
Absolvovať dva kurzy naraz je veľmi náročné. Každý kurz si vyžaduje absolvovať veľký počet hospitačných hodín, vzdelávania a učenia. Odporúčaný postup je absolvovať najskôr kurz MAT a potom kurz REFORMER.
Hospitačné hodiny sú praktická súčasť vzdelávania, kde si účastník rozvíja svoje zručnosti cez priamu skúsenosť.
V kontexte REFORMER Pilates Instructor kurzu to znamená tri hlavné typy aktivít:
- 30 hodín vlastná prax - Účasť na skupinových alebo individuálnych reformer pilates hodinách, v akomkoľvek certifikovanom Pilates centre.
- 30 hodín pozorovania - Pozorovanie skupinových hodín s cieľom sledovať metodiku, komunikáciu a vedenie cvičenia, možnosť aj prostredníctvom našich videí.
- 90 hodín vedenia - Trénovanie role inštruktora prostredníctvom pilates hodín napr. s priateľmi alebo rodinou, ideálne s aplikáciou poznatkov z kurzov PP, REFORMER 1–3.
Hospitačné hodiny sa počas kurzu evidujú do predpísaného tlačiva, ktoré sa pred skúškami prikladá do žiadosti o absolvovanie inštruktorských skúšok.
Áno, všetky podmienky musia byť splnené pred skúškami.
Áno, kurz Pilates Reformer Instructor môžete absolvovať aj individuálne. Pre bližšie informácie nás kontaktujte na info@flowpilates.sk.