Nadväzujúce školenia

Pilates pre seniorov

Foto/ video (tu)
Názov kurzu: Pilates pre seniorov
Dátum konania: 28. apríl 2018
Miesto konania: Flow pilates centrum, s.r.o. Nad plážou 15/c, 974 01 Banská Bystrica.
Cieľ a náplň kurzu:
  • aplikácia základných pohybových princípov pre seniorov
  • pojem osteoporóza a cvičenie Pilates
  • základné Pilates cviky a správne vybrané variácie pre seniorov
  • Pilates program pre seniorov I.
  • Pilates program pre seniorov II.
  • ukážka cvičebnej jednotky
Kurz je vhodný:
  • inštruktorov Pilates metódy
  • fyzioterapeutov
  • kondičných trénerov
Certifikáty:
  • po ukončení kurzu získate certifikát o absolvovaní
Kredity:
  • 6 kreditov pre inštruktorov Pilates I. a II. kvalifikačného stupňa
Cena:

90,- euro / 1 školenie (záväzná prihláška 3 mesiace vopred)

110,- euro / 1 školenie (záväzná prihláška 1 mesiac vopred)

240,- euro / 3 školenia (záväzná prihláška 3 mesiace vopred)

V cene je zahrnuté:

  • štúdijné materiály
  • certifikát
  • občerstvenie
  • pitný režim
Lektori: Janka Kováčová
Časový harmonogram:
Obsah Počet hodín
08.00 – 09.00 Základné informácie – Pilates pre seniorov 1 hod.
09.00 – 10.00 Aplikácia základných pohybových princípov pre seniorov1 hod.
10.00 – 12.00 Pojem osteoporóza a cvičenie Pilates2 hod.
12.00 – 13.00 Pilates program pre seniorov I. (správne vybrané variácie cvikov) 1 hod.
13.00 – 14.00 Pilates program pre seniorov II.1 hod.
14.00 – 15.00 Ukážka cvičebnej jednotky 1 hod.
15.00 – 16.00 Diskusia 1 hod.
Spolu:8 hodín
Prihláška:
Copyright © 2011 Flow Pilates Centrum s.r.o. Akékoľvek preberanie a využívanie výššie uvedeného vlastníctva je možné len s písomným súhlasom Flow Pilates Centrum s.r.o.
 
Webdesign a realizácia: