Nadväzujúce školenia

Pilates Reformer

Foto/ video (tu)
Názov kurzu: Pilates Reformer
Najpopulárnejší a univerzálny Pilates stroj ,ktorý poskytuje stovku posilňujúcich a naťahujúcich cvičení. Vhodný pre klientov všetkých vekových kategórií. Reformer umožňuje s pomocou pružín vykonávať pohyby proti odporu v plnom rozsahu pohybu a tým napomáha „reformovať telo“.
Dátum konania: 11. február 2017
Miesto konania: Flow pilates centrum, s.r.o. Nad plážou 15/c, 974 01 Banská Bystrica.
Cieľ kurzu:
  • aplikovanie základných pohybových princípov na Reformeri
  • praktické vysvetlenie cvikov na Reformeri pre začiatočníkov a mierne pokročilých
  • ukážka cvičebnej jednotky na Reformeri
  • správne korekcie a pozície cvikov
  • praktické ukážky
Kurz je vhodný:
  • inštruktorov Pilates metódy
  • fyzioterapeutov
  • kondičných trénerov
Certifikáty:
  • po ukončení kurzu získate certifikát o absolvovaní
Kredity:
  • 6 kreditov pre inštruktorov Pilates I. a II. kvalifikačného stupňa
Cena:

110,- euro v cene je zahrnuté:

  • štúdijné materiály
  • certifikát
  • občerstvenie
  • pitný režim
Lektori: Mgr. Martina Karlíková
Časový harmonogram:
Obsah Počet hodín
08.00 – 09.00 Aplikácia základných pohybových princípov na Reformeri 1 hod.
09.00 – 10.00 Praktické vysvetlenie a ukážky základných cvikov na Reformeri- začiatočnící I.1 hod.
10.00 – 11.00 Praktické vysvetlenie a ukážky základných cvikov na Reformeri- začiatočnící II.1 hod.
11.00 – 13.00 Správne korekcie a pozície cvikov 2 hod.
13.00 – 14.00 Praktické vysvetlenie a ukážky základných cvikov na Reformeri- mierne pokročilých I.1 hod.
14.00 – 15.00 Praktické ukážky. Ukážka cvičebnej jednotky 1 hod.
15.00 – 16.00 Diskusia 1 hod.
Spolu:8 hodín
Prihláška:
Copyright © 2011 Flow Pilates Centrum s.r.o. Akékoľvek preberanie a využívanie výššie uvedeného vlastníctva je možné len s písomným súhlasom Flow Pilates Centrum s.r.o.
 
Webdesign a realizácia: