Nadväzujúce školenia

Pilates Panel

Názov kurzu: Pilates Panel
Dátum konania: 23. jún 2018
Miesto konania: Flow pilates centrum, s.r.o. Nad plážou 15/c, 974 01 Banská Bystrica.
Cieľ a náplň kurzu:
  • základné informácie o "Pilates Panel" a jeho využitie
  • základné cvičenia na Pilates Panel pre horné a dolné končatiny
  • posilňovanie s Pilates panelom pre celé telo
  • praktické ukážky cvičení
Kurz je vhodný:
  • inštruktorov Pilates metódy
  • fyzioterapeutov
  • kondičných trénerov
  • učiteľov telesnej výchovy
Certifikáty:
  • po ukončení kurzu získate certifikát o absolvovaní
Kredity:
  • 6 kreditov pre inštruktorov Pilates I. a II. kvalifikačného stupňa
Cena:

90,- euro / 1 školenie (záväzná prihláška 3 mesiace vopred)

110,- euro / 1 školenie (záväzná prihláška 1 mesiac vopred)

240,- euro / 3 školenia (záväzná prihláška 3 mesiace vopred)

V cene je zahrnuté:

  • štúdijné materiály
  • certifikát
  • občerstvenie
  • pitný režim
Lektori: Janka Kováčová
Časový harmonogram:
Obsah Počet hodín
08.00 – 09.00 Základné informácie o "Pilates Panel" a jeho využitie 1 hod.
09.00 – 10.00 Séria cvikov – horné končatiny1 hod.
10.00 – 11.00 Séria cvikov – dolné končatiny1 hod.
11.00 – 12.00 Séria cvikov – brušné a chrbtové svalstvo1 hod.
12.00 – 13.00 Séria cvikov – stoj a kľak1 hod.
13.00 – 15.00 Séria cvikov – ľah vpred a ľah vzad 2 hod.
15.00 – 16.00 Diskusia1 hod.
Spolu:8 hodín
Prihláška:
Copyright © 2011 Flow Pilates Centrum s.r.o. Akékoľvek preberanie a využívanie výššie uvedeného vlastníctva je možné len s písomným súhlasom Flow Pilates Centrum s.r.o.
 
Webdesign a realizácia: